Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Христос воскресе, православные!	сегодня в 10:28
	Леди Натали

С праздником праздников и торжеством торжеств, со светлым Христовым воскресением!
У нас день ясный, солнечный, не жаркий, +12. Цветут сады, сирень, тюльпаны, виола, купена. Славно!
Прибегали дети славить Христа, получили по яичку и конфет. Муж завтракал куличом, купленным, но вкусным. Понес сейчас кулич и яички родне христосоваться.
Яйца красила каркаде и куркумой, получились интересные
Я хочу сегодня прогуляться по городу. Сейчас выскочу, в теплице гляну на огурчики, может и полью - и все

1 фотография

	Леди Натали
	сегодня в 10:28

+1 | Комментировать

	ЗАПЕЧЕННЫЙ МИНТАЙ ПОД СОУСОМ	сегодня в 8:45
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

на 100грамм - 88.33 ккал
Б/Ж/У - 11.24/3.97/1.86
Ингредиенты:
Минтай - 400 гр.
Сметана - 150 гр.
Чеснок - 5 гр.
Соль, перец черный молотый - по вкусу
Приправа для рыбы - по вкусу
Укроп - 1 пучок
Масло оливковое - 1 ст. л.
Сок лимонный - по вкусу
Приготовление:
Минтай разделить на филе, разрезать на порционные куски, посолить, поперчить, присыпать приправой для рыбы. Нагреть сковороду, добавить оливковое масло... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 8:45

+2 | Комментировать

	Напекла))	сегодня в 7:10
	Veter V Volosax

Приветствую)
Светлой пасхи
День вчера прошёл не зря... Весь день в делах.
Шила шторы брату, уже вторые выходные шью, пока раскроила, пока то да се.. 4 окна, да ещё и тюль и портьеры... Короче почти закончила, но не хватило шторной ленты... Надо докупить на одну тюль. При чем всего около 10 см не хватило, обидно... хотя было с запасом... Видимо отмерили наверно, а мне теперь забота
Потом уборка...
А ещё и про Пасху надо не забыть накрасили яйца, испекла куличи)... Читать далее»

3 фотографии

	Veter V Volosax
	сегодня в 7:10

+8 | Комментарии (7+7)

	Челлендж 100 дней - 25кг. Неделя 1	сегодня в 6:49
	Oleg9507

Всем привет. Поздравляю со светлым праздником Пасхи!) Вот и закончилась(почти), первая неделя сброса лишнего груза с тела.
Основной целью в эти дни был отказ от покупных сладостей, чипсов и фастфуда. Чтобы снизить сахар в крови и, соответственно, неконтролируемый аппетит. Поэтому ел только домашнюю еду, без подсчёта калорий. Но старался не переедать.
День 0.
Завтрак - обычная еда... Читать далее»

10 фотографий

	Oleg9507
	сегодня в 6:49

+13 | Комментарии (12+12)

	С Великим праздником Пасхи, дорогие!	сегодня в 6:06
	Ваша мамочка Валя в Православие.

Христос Воскресе!!!
Дорогие мои! Поздравляю Вас и Ваших родненьких с великим праздником Пасхи!
Здоровья вам и вашим близким, мирного неба над головой.
Пусть всё плохое забудется, а хорошее навсегда останется в памяти!
Желаю, чтобы вся семья была всегда рядом, а каждый день приносил только радость!
Молитва Христос Воскресе из мертвых читается на Пасху.
«Христос воскресе из мертвых, смертию смерть поправ, и сущим во гробех живот даровав». (Трижды)... Читать далее»

5 фотографий

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	сегодня в 6:06

+7 | Комментарии (7+7)

	Май: пикник, песни, танцы, диета	вчера в 18:54
	Aelita-2019

1-го мая у нас был нерабочий день Не очень удачно в этом году - в середине недели... Но все равно хорошо Погоду обещали +24 (не соврали синоптики), и мы решили открыть сезон гриля
Поехали в наш любимый лагерь на берегу реки Неман, городок Пренай
Муж достал из подвала после зимовки всякий спортивно-пикниковый инвентарь
Подручный инвентарь тоже пошел в ход
На обед говяжьи бургеры, люля кебаб из индюшки, лаваши с зеленью
Дети заставили и папу сжечь пару калорий... Читать далее»

60 фотографий

	Aelita-2019
	вчера в 18:54

+37 | Комментарии (15+15)

	Очень трудно...	вчера в 15:15
	Юлия Минакова

Сладости не покупаю. Фастфуд заказываю, но редко, а не по принципу "что-то настроение плохое, надо бы поднять".
Ну и нервная система пошла в разнос...
Очень трудно лечь спать сознательно и трудно заснуть.
Вечером огромное беспокойство.
Вылезают всевозможные страхи и ужасы. Беспокоюсь, что денег не хватит. Что я ничего не успеваю сделать из запланированного, а если успеваю, сил нет вообще. Что у меня симптомы каких-то страшных болезней... Читать далее»

	Юлия Минакова
	вчера в 15:15

+7 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

22 апреля в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

+4 | Комментарии (1+1)

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.